四季本草方 順節氣的補養日常(組合)-現場

許祐瑄

你是否也有過這些經驗：走進中藥行不知怎麼挑？
喝藥膳卻搞不清裡面是什麼？補品吃了反而更燥更累？

這套6堂課，帶你從中醫觀點重新理解身體訊號。

透過五感實作，認識常見藥材、動手煮藥膳、泡養生茶，
不只學知識，更讓你用最貼近生活的方式，找回身體的平衡與節奏。

課程時數

12小時

上課日期

課程共六堂，於 11/24, 12/1, 2026/1/12, 1/19, 2/2, 2/9 的週一 19:00-21:00
(所有課程結束後，提供影片回看 2 個月)

講義提供

📦 課程包含實作體驗，現場將動手製作。

費用說明

首開優惠價 (📌組合課加贈藥材/食材費)

上課地址

理善生活教育學苑-台北市青島東路7號4樓之3，近捷運善導寺站2號出口
NT$ 7,800

課程內容

踏入中藥行，看見老闆身後的藥櫃，有石膏、蠍子?這些都是中藥嗎?

想買些紅棗，中國產的不放心，老闆卻說沒有台灣的….

不知道中藥怎麼挑，給老闆推薦，聽介紹帶了山楂回家，說可以幫助消化和減肥。

…..完全忘了上個月有去中藥行買減肥的中藥，今天煮來喝好了!

天啊!怎麼長白色的蟲好噁心，我都沒拆開放櫃子裡耶!!品質太差了吧

 

這是大眾對中藥的疑問，你也有類似的問題嗎?中藥大多是植物，像買菜一樣，如何挑選、使用、保存是門學問。

這堂課將專業的中藥學內容生活化，擷取生活中大家容易碰到的狀況一一破關，理論融入日常生活，讓你踏入中藥行也能優雅選藥、輕鬆購物

課程大綱

🍋 在這堂課裡，你將學會：

  • 認識中藥材的種類、產地和藥用部位
  • 琳瑯滿目的中藥材，生活中如何挑選
  • 買回家的中藥材長蟲了?!如何保存中藥材

師資說明



中醫講師 許祐瑄

擅長將艱澀的中醫理論轉化為生活語言，
畢業於北京中醫藥大學中醫內科學碩士，
回台後在傳統參藥行服務，同時在社區大學、企業、團體等開設課程與講座，
致力於傳遞正確的醫療觀念和用藥知識，並把中藥融入日常生活，推廣我們珍貴的傳統文化

 

優惠方案

首開優惠價

提醒說明：
中醫課程費用不包含食材費與藥材費，相關費用將於上課當天現場收取，多退少補，請準備現金 ( 此課程無實作無費用，現場看藥材 ）

適合對象

  • 喜歡中藥的草藥香
  • 零基礎，對中醫知識理論好奇者
  • 想養生卻不知如何著手者
  • 希望藥膳食補融入日常生活者

主/協辦單位

理善教育學苑、理善國際關懷協會、理周教育學苑