幸福職場的情商管理學-線上影音

彭心怡

在工作與生活的環境中,員工難免會陷入低潮與壓力等情緒困境,要怎麼做才能排解職場上的負能量,甚至進一步讓員工產生正向信念,遇到挑戰或挫折時,展現解決問題的企圖心,正面積極地迎接挑戰。

課程時數

2.5小時

上課日期

購買後即日起即可觀看至2025/5/31(本課為2021年5月錄製)

講義提供

含電子講義

費用說明

單一價

上課地址

影音&直播課程 | 會員登入>我的課程>類別切換>選擇本課

NT$ 2,600

課程內容


🎉 迎接職場新氣象,解鎖工作快樂的秘訣! 🎉

親愛的朋友們,職場中的挑戰和壓力總是難以避免,是否時常感到力不從心?彭心怡博士為您準備了一系列充滿活力與實用技巧的課程,幫助您打破職場困境,提升自我效能,迎接每一個挑戰!

從「職場內心戲大解密」到「情緒排毒」,我們將一起探索如何化解壓力,提升工作效率,並讓每一個挑戰都成為成長的機會。無論是想要擺脫拖延症,還是提高工作韌性,我們都提供實用的解決方案,助您走出低潮,迎來高峰!

彭心怡博士擁有豐富的心理學背景與實務經驗,將引領您用最活潑、最實用的方式,打開職場成功的新大門。不僅提升工作表現,更幫助您在繁忙的工作中保持積極的心態,實現職家平衡,創造幸福生活!

📅 別再猶豫,讓我們一起開啟職場新篇章吧! 🌟

課程大綱


1.職場內心戲大解密
2.阻礙工作達標的莫非定律
3.顛覆慣性,輕鬆讓工作達標
4.一定要優秀,機會才是我的?
5.降低職場情感阻力
6.工作韌性,AQ轉化力
7.甩掉拖延症,有效提升工作效率
8.破除因果論,讓情緒成為職場助力
9.培養勇敢與慈悲共存的力量
10.情緒排毒,培養工作心流
11.提升自我效能與工作勝任感
12.職家平衡創造幸福生活願景

師資說明


彭心怡

輔仁大學工商心理學博士
擺渡人生學校院長/CDI生涯教練
中華民國合格諮商心理師
DEAP員工協助方案規劃師
高階管理諮詢專家認證
中國文化大學進修推廣部-兼任助教
國防大學心社系-兼任助教
勞工健康服務之安全衛生相關醫事人員

適合對象


不論你是因為以下何種狀況,導致的健康問題,都歡迎一同參與課程學習。

  1. 想改善拖延症的人
  2. 想提升自我效能
  3. 上班族
  4. 想更加了解自我
  5. 培養勇敢
  6. 想一直持續自我優秀的人

主/協辦單位


理周健康、勝典科技、理善國際關懷協會、理周教育學苑、理財周刊。

備註


1、本課程上架後購買即可立刻觀看當天開放線上影音課程觀看。

2、民眾若有任何疑問,歡迎用手機掃描QR Code,加入理周健康LINE@客服群組,將有專人一對一為您服務,或撥打諮詢專線02-2357-9000#2801。